No olvide el descanso y la recuperación después de los entrenamientos, pues es el momento de las adaptaciones en el organismo y ayudará a aumentar las capacidades físicas.
Etiqueta: recuperación
Salvar el turismo
Ante todo, espero que os encontréis bien. La sitúa, cuando escribo el artículo, como sabéis, continúa siendo extraordinariamente difícil para las empresas turísticas.
