Para conocer cómo el ser humano adquiere y procesa la información debemos enfocarnos en los procesos cognitivos que a continuación se explican:
Etiqueta: recuperación
Afrontar el estrés
Mediante el apoyo a las personas afectadas por un evento crítico, podemos ayudarlas a reducir su estrés y contribuir eficazmente a su recuperación.
El entrenamiento invisible
No olvide el descanso y la recuperación después de los entrenamientos, pues es el momento de las adaptaciones en el organismo y ayudará a aumentar las capacidades físicas.
