Si al final has decidido correr por la playa, busca las horas en las que la marea este lo más baja posible (bajamar) y busca los tramos con menos inclinación.
Etiqueta: Entrenamiento
Cualidades y características del personal de salvamento y socorrismo
• Responsabilidad.
• Madurez y estabilidad emocional: el socorrista debe conocer sus limitaciones, y capacidad individual para tomar decisiones en el momento de actuar.
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¿Entrenador/a personal ó autoentreno?
A la hora de plantear un reto deportivo se suele tener dudas sobre la conveniencia de contratar un entrenador personal o simplemente “fabricarnos” nuestro propio programa de entrenamiento.
