El apoyo psicológico

  • Aliviar el sufrimiento, tanto emocional como físico.
  • Mejorar la forma de actuar de las personas a corto plazo: inmediatamente después de una crisis, las personas pueden tener reacciones o tomar decisiones con graves consecuencias a largo plazo.

  • Ayudar a las personas a actuar adecuadamente en el corto plazo tiene una función preventiva.
  • Reducir los efectos psicológicos negativos a largo plazo: el apoyo psicológico precoz puede aliviar, en gran medida, el estrés y reduce la posibilidad de que una persona desarrolle una reacción de estrés prolongada. Al ayudar a las personas a desarrollar aptitudes de autoayuda y de confianza en si mismas se contrarresta el surgimiento de sentimientos de impotencia y desesperanza que, en caso contrario, podrían llevar a una depresión.

¿Que apoya el apoyo psicológico?

– Proporciona alivio inmediato.

– Reduce el riesgo de que las reacciones normales se transformen en algo más grave.

– Puede ayudar a satisfacer las necesidades físicas y materiales que padecen muchos de los que han vivido un acontecimiento crítico.

– Facilita la vuelta a la normalidad y a retomar los hábitos de la vida cotidiana.

– Competencias: capacidad de escuchar, paciencia, ser digno de confianza, ser accesible, acercarse sin juzgar, amabilidad, compromiso, empatía, respeto, tolerancia.

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