Necesidad y motivación

Las necesidades humanas

Necesidad es todo aquello que una persona debe satisfacer para mantener su vida, su salud y su bienestar.

En pocas semanas nuestro día a día se ha transformado. Nos vemos obligados a cambiar nuestros hábitos y normal funcionamiento para adaptarnos a una situación de emergencia sanitaria nueva, que nunca hemos experimentado y que apenas vislumbrábamos hace pocos meses.

Los hechos que vivimos afectan a nuestra actividad laboral, de voluntariado y también personal y familiar. Nos impacta y nos obliga a afrontar experiencias nuevas, nos sitúa en la incomodidad y en la incertidumbre. Afloran emociones como miedo y tristeza que favorecen conductas instintivas de bloqueo y huída de las situaciones, sin valorar siquiera si es la mejor.

Con esta post intento facilitar la flexiblibidad y la gestión de tus emociones para una mejor adaptación a los bruscos cambios que afrontamos.

1. En el ámbito sanitario, las necesidades humanas se abordan desde una perspectiva bio-psico-social:

Necesidades biológicas que afectan a la estructura física de la persona.

Necesidades psíquicas que tienen relación con las funciones psíquicas y emocionales.

Necesidades sociales que afectan a las relaciones que un individuo mantiene con los demás.

2. Para mantener su vida, su salud y su bienestar, una persona deberá tener satisfechas al máximo sus necesidades en los tres ámbitos.

La Pirámide de Maslow

La motivación

Motivación se puede definir como la causa o razón que mueve a una persona a actuar de una manera determinada.

  • Las necesidades se pueden considerar como una fuente de motivación.
  • La motivación mueve a las personas en la totalidad de su vida psíquica.
  • La existencia de unas metas conseguibles es un factor esencial de la motivación.
  • La motivación también es muy importante en la vida profesional, y especialmente en trabajos exigentes psicológicamente.
  • La falta de motivación será un factor importante de la pérdida de rendimiento en el trabajo y en el desgaste laboral.

Fuente: Altamar

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